ﾌﾞﾚﾃﾞｨﾄﾑ：結果

少しずつだが、体重が増えてきました。

太ったわけじゃないから。

トレーニングの成果が出てきたかな。

今後はもっと激しく、ハードに体をイジメていくぞ。

まずは8月までに3kgアップ。

脂肪はアップしません。