甘いもので

やっと週末。

週に１日は完全休養をとる予定でいたのに、結局毎日ジムに行ってました。

軽めでも行ってた。


また体調壊すとイケないので、今日の夜は栄養もしっかりとりました。


大好きなアイスにデコポン。


最近フルーツを毎日取るようにしてます。

ビタミンを欠かさず体に補給して、体内の調子を上げていくことに気をつけてます。


寒いけど、土日はアメフトなので気合いいれてくぞ。

『トゥー』

ハドルです(笑)