２°上がっただけで

体温が２°上がっただけで辛いですね

昨日昼ごはんを食べて１時間位経過すると、体に異変が・・・

お腹の調子がすごく悪くなった

腹を下し・・・気分が悪くなり、会社のトイレで嘔吐。

体が寒くなり、汗もかいてきた

集中出来ない・・

定時で帰宅

運転がきつっかたわ。

家で体温を計ると３８°

熱があると分かると、余計に苦しいと感じます。。

気分が悪すぎて何も食えないし、飲みたくない。。。

けど、飲んで、冷えピタ貼って寝ました。

今日も調子がすぐれず病院へ。

インフルではなかったけど、練習も休み・・・

思えば毎日休みなくトレーニング・練習しているのが原因かも。

これからは週１で休みを入れようかと思います