ご褒美あげなきゃ

本日のトレーニングは昨日書いた通り脚をイジメました(泣)

かなりキツかった。。

太ももの膨張率120％！

まっ、今日こんな頑張ったのは明日の朝ご褒美があるから



エクレア

平日に甘いものを食べるためには、それなりの事をしないといけない自分の中の決めごと。

それだけのために今日を耐えぬきました

明日が楽しみ

糖分もとって

『マッスルボデー』