朝から

いつもと違う店舗のジムへ。

いつもより気合い入れて全身ｱﾝﾀﾞｰｱｰﾏｰで。


朝は若々しいお年寄りの方が多く、違った光景の中トレーニング。

そんな中、声を上げて背中をガッツリやりました。
ほかの方はホノボノと。

一通りやり終えサウナへ。そして汗だくに。

フラフラになって外へでた。

いつもなら寒いって思うのに、今日はすがすがしかった。

最高です。サイコーです。汗サイコー