今日で

腰を痛めてから一週間。
だいぶ良くなってきたけど、ストレッチもしっかりできない状況
トレーニング惰性になりつつある体重も減っていく早く治さないとヤバイナ


変わりますが流行語大賞決まったみたいですね今年こそは選ばれるんじゃないかと期待してたんですが…惜しくも選ばれませんでした

来年こそはと思っています
このブログ発信で広めますよ