昼ごはん。 今日は、出かけないので、うちで、あるもので食事をする。 鯛のお頭付きは、頂き物。 ほうれん草のおひたしに、茄子の浅漬け。 自分で実際にやったのは、ほうれん草を茹でただけ。 醤油ではなく、ポン酢で食べる。 塩分が少なくていいかな。