最近、よかったと思ったのは、「大人になったら、着たい服」。

中に80歳の真ん中で、とても、素敵な人が載っていて、刺激を受けました。

キューイと、化粧水の「Avene」を一吹き、また、どんなときもお洒落を

諦めなかったという姿勢が彼女を作ったのだと感じました。

 

話は違いますが、最近、お通じがいいのです。

何が、原因かなあと特定できていないのですが。

ヨーグルト(ワザマートで買ったもの)かな、キューイかな。

ストレッチかな。マッサージかなと。

 

朝起きて、すぐにはベッドを出ません。

めまいなどをする場合があるので、30分くらい、寝たまま、いろいろ、

マッサージ。特に脇の下を揉む。これはいい。

足の付け根なども揉みます。

 

何がよかったのかなあ。