最近、よかったと思ったのは、「大人になったら、着たい服」。
中に80歳の真ん中で、とても、素敵な人が載っていて、刺激を受けました。
キューイと、化粧水の「Avene」を一吹き、また、どんなときもお洒落を
諦めなかったという姿勢が彼女を作ったのだと感じました。
話は違いますが、最近、お通じがいいのです。
何が、原因かなあと特定できていないのですが。
ヨーグルト(ワザマートで買ったもの)かな、キューイかな。
ストレッチかな。マッサージかなと。
朝起きて、すぐにはベッドを出ません。
めまいなどをする場合があるので、30分くらい、寝たまま、いろいろ、
マッサージ。特に脇の下を揉む。これはいい。
足の付け根なども揉みます。
何がよかったのかなあ。