秋がだんだん、気配を感じさせて。
買い物で腰を痛めて、きのう、きょうと自宅待機。
川柳の先生から、「季節の変わり目ですから」という言葉を頂いたとき、
頭の上に電球が光った。
そうだ、季節の変わり目だから、調子が悪くて、当然なのだ、これは、治る！と。
翌日、だいぶ、良くなりました。
病は気からともいいますが。
考え方というのは、大切だと思いました。
どうなるんだろうと不安になるよりも。
大丈夫と考える。必ず、良くなると。
その上で、できることをやっていきます。
買い物の量が多いので、アマゾンで運んでもらう。
重い物を持って、歩き回らないと。
そして、体を動かして、筋肉が硬くならないように注意する。など。
できることをやって、健康に暮らしたいと思います。