夜、毎日新聞を読んでいると。
バレーボール選手の西田有志さんがSNSで、
「休むことは悪じゃない」と投稿したとある。
賛成だ。
スポ根ではないが、日本人は休みなく、働く、もしくは練習する。
休むことは大切だ。
心身共の健康のために。
過剰な労働や練習は、効率的、効果的ではない。
いかに休むか。
気分転換をするか。
リズムを整えられるか。
そこに集中するのがいいと感じている。
言葉は悪いが、若いお母さんには「手を抜け」と話している。
いかに手を抜いて、最高の結果を出すか。
そこに頭を遣うべきだ。
日本人は働きすぎだ。
つかうのは、体ではない。頭だ。
その頭は、スイッチを入れっぱなしだと、潰れてしまう。
楽しく、笑いながら、仕事をするのがベストだ。
若いころ、体を壊した私はそう思うし、そうしている。
断ることも大切だ。
できませんと。
どういう人生をチョイスするか。
自分の腕の見せ所だ。
そして、人の助けを借りることも大切だ。
これ、やってもらえませんか？と言える自分でありたい。
いつでも、HELPを出せる余白を取りたい。