今朝のご飯。
量が多かったです。
漬物と竹の子の煮物は、半分残しました。
エビをトースターで焼いて、玉ねぎの味噌汁だけ、作りました。
あとは、店屋物。
薄味のお店のものを選んでます。
もう、そんなに食べなくていいようです。
味噌汁と、一品でいいんですね。
食べ物とか、運動、また、考え方などを年齢によって、
変えていく必要があると思います。
考え方は、一つは、諦めること。
やれないことも出てきています。
今、できることは、何かなと考えて、できることから、手を付けていきます。
できないことをどうしてできないんだろう？とか、考えることはありません。
もう一つは、好奇心を無くさないこと。
知らないことや、わからないことを知る。
そして、調べてみる。
人に聞いてみる。
これは、どうして、見つけたの？とか、若い人に率直に聞いています。
彼らは、勿体をつけることなく、なんでも教えてくれます。
若い人を頼りにしよう。
あと、自分で調べる。
先日は、ダイアモンドの質の見方に釘付けに。
わからないことはたくさんあります。
知らないことを楽しみに。