忘備録2022.5.23.

ついに、至った食事の作り方。

って、大げさですけど、けっこう、食事って、迷うんですよね。

常備菜がないと主人から言われて。

最近は、これ。

豚肉の塊をトースターで、焼く。

そして、ブルドックのとんかつソースをかける。

これだけで、タンパク質はとれる。