これは、現在の寝具を写したもの。

最近、アマゾンで、薄いグレーと濃いグレーの毛布を買いました。

操作ミスで、二枚買ってしまったのですが、よかったです。

上は夏用の薄手のもの。下は厚手の冬用のもの。

この他に上下に普通の毛布を入れています。

寝る前は、布団乾燥機を30分かけて、ホカホカにしてから。

枕は、バスタオルを4枚、折りたたんだもの。

首が凝らなくていいです。