今朝のご飯。

さわら。など。

昨日の聖教新聞では、米ジョンズ・ホプキンス大学公衆衛生大学院のジェシカ。ファンゾ特別教授のインタビューが載っていて、興味深く、読みました。

大変、緻密な考察で、勉強になりました。

コロナ禍で、栄養格差が露呈したことなど。

そして、地球環境から考えれば、肉食より、日本の伝統食の魚、海藻、野菜、果物を食べるのがよいとこと。

牛、豚を育てるのは、地球環境に対して、負担が大きいそうです。

今朝の料理は、それに適していたようです。