朝ごはんは、ちゃんと作ります。

年末、体調を崩してから、ご飯は、自分で作っています。

時短のため、惣菜を買ってきて、並べるだけから。

時間→命と思ってましたから。

小松菜の胡麻和えなど、簡単なものですが、

気持ちがゆっくりしてきて、調子がいいです。

時間をかけるところと手を抜くところをバランスよく暮らしたいと思っています。

掃除も15分一コマで、長くはしません。

空いた時間で、食器を洗ったり、床を掃除したり。

長々とはしません。

パズルのように、空き時間に自分のしたいことを入れ込んで。

一日を作ります。