朝が来て。
美しい北アルプスを臨んで。
オットットとなっていた心身のバランス。
だいぶ、整ってきて、自分なりの時間を過ごせるようになりました。
まったく、やることがわからなくなった時期は辛いものでした。
一日、どう過ごそう？やることがない。なにをしても、つまらない。
心は体と密接に結びついているので、体を動かすことも大事。
そして、もっと、大切なのは、心を動かすことです。
感動する。
心が動くと、一日が動き始めます。
体を揉んで。心を揉みましょう。
固くなった心は、新しい考えを見つけることから。