きのうは、義母のところに行きました。
元気で、施設で暮らしていてくれ、一安心。
きのうは、いろいろ、あっちこっちに行ったので、眠くて。
夜は8時に寝てしまいました。
毎日、朝、主人とメールの交換をしていますが、
今朝は、あくびが出てしょうがないと。
いやあ、疲れているのかなと心配しました。
よく寝れて、毎日、元気という人が少なくなった印象です。
心が揺れているのでしょうか。
案外、体がいいと、気持ちもいいかなと、
体操の本をコピーして、配ったりしています。
できることは少ないのですが、できることから、始めようと思っています。