♡どんどん幸せ感じる♡ちょも -6ページ目

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13Jan
- 今日のうれしかったことたち
  こんばんは！今日もたくさん嬉しいことがありました・以前お話してことのある社内の人が、私のことをすごくほめてくれた！（私的にはウィークポイントと思っていた部分を、その方からみたら強みだとも言ってくれた）・パーマかけたら2人から可愛いと誉められた・苦手な人と会話しても必要以上にイライラしなかった！・彼と話せた！やっぱり彼とお話しできたのはすごく癒しそしてやっぱり彼は私といると幸せそうだなぁもちろん私がすごく幸せを感じてるからだと思う。あとは今日は新月だから、願い事に良い日。ここにも書いておこう🥰・大好きな人と結婚する・年収1000万円になる・自分を大好きになる・年に一回は旅行する・毎日優しさをもらう・いろんな人といいコミュニケーションをする・強い心をもつ浮かんだのはこんなことでした！もっと自分の希望をスラスラ思えるように日頃からアンテナはるようにしよう。今まで押さえつけてた分、なかなかむずかしい。
12Jan
- 自分の設定をすこし変えた！？
  こんにちは！日々溺愛女子サロンでの学びを生かし中です。まずは設定を変える！ということで…常に｢私は愛される価値のある存在だ！！｣と脳内で言い続けるようにしてみています。（運転中もおうちでダラダラ中も）気のせい？？じゃないと思うのですが今までと心の軽さが違う心療内科にも通っているけど、（保険のような気持ちで薬もらいにいってる感じ）強めの薬をはじめて飲んだときくらいに心のモヤつきがなくなりました（※個人の感想です。たぶん個人差があります）不安感とかで胃の辺りの重たさがあるのが常だったのに。彼から連絡がなくても、今までは｢もう絶対嫌われたわ。かなしぃ｣とメンヘラ爆発でしたが、（むしろ読み返すとめちゃ愛されてるの）今は｢既読ついてるし溺愛されてるむしろ会えない時間はサロンの動画で勉強できる！｣と思えています同じ事実なのに受け取りかたで全然違う。そしてうれしい効果もー！・仕事関係の人からちょっと美味しいコーヒーをごちそうになる・一人で作業してたら2人の人に自発的に手伝ってもらえた・忘れ物したらわざわざ20分かけて取りに行ってくれたそれぞれのことが一週間以内に！えー！めちゃ嬉しいー！と素直に嬉しかったあとはお金のブロック外すために、普段買うパンツ（ボトムのほう）の三倍の値段のパンツを購入しました！！！！私はパンツスーツの似合う溺愛女子なので届いたらジャストフィット！テンション上がります思考をどんどん変えて、さらに溺愛女子になる
11Jan
- 今のインプット状況！
  こんにちは！今のところの溺愛女子サロンでのインプット状況です！なかなかリアルタイム視聴できず過去を一生懸命みてる。でも過去のたくさんのコンテンツを見られて感謝！視聴したもの未来設定ノートらくちん理想のマーケティング戦略セルフトークお金のブロック一回で吸収できなくても、繰り返しみられてうれしい！私、ちょうど会社のキャリア面談で、｢3年後どうなっていたい？｣と聞かれて、なにも答えられなかったんですなので、今回10年後どうするか決めているか？の問いにはドキッとしました。そして『未来どうなっていたいかを決めていなければ過去の延長線上の行動をしてしまう』そうだったのーーー！？小さい頃から王子さまが突然現れて、勝手にすくいあげてくれるのに憧れてた私。全然決めていなかったですでも逆に決めてしまえば、王子さまにすくいあげてもらえなくても、自分から幸せになれるってことだ正直、まだ書けることが少なくて…今まで、これくらいでいい、と思っていたから高級ブランドのものとか目にさえいれてこなかった。プチプラでいい、と思ってた。これから視野を広げて、自分のなりたい姿を手で触れるくらいにイメージするんだ。今は・大好きな人と結婚している（知的好奇心旺盛な人と！）・男の子を育てている・カフェを経営している（副業）・会社で部下をもっている（会社が好きだから、会社をよくする人材育てたい！）・月に一度美容院に行く・年収1000万円・中小企業診断士になっているあとは・楽しく過ごしたい・手荒れしてない・姿勢がいい人というふわっとしていて…でも菜穂さんは｢変化していっていい！｣と仰っていたので、まずは意図して、行動。その結果もっと視野が広がっていきたい！
03Jan
- 素敵な考え方（今日心に残ったこと）
  こんばんは！今日もおやすみなので、溺愛女子サロン、遡ってみてましたいい時間ー！！たくさん学ぶところがあります！！今日のところ心に残った言葉｢大切な自分」のために自分を許していく、認めていく時間は有限なんだから、その大切な時間を不安になるために使うのはもったいない！いろいろと目から鱗！！本当に｢大切な自分｣っていう考え方が、友達とかには言えるのに自分はそう思えてなくて。だけどこれからは大切な自分、認めてあげたい！大切な自分大切な自分大切な自分大切な自分（潜在意識に言い聞かせっ）自己肯定感のためには成功体験がなきゃダメ？と思っていたときもあって、小さい成功体験を紙に書いたりしていたけど、そうすると、うまく行かなくなったとたん、あっという間に自己否定してしまうほら、やっぱりダメだったじゃん。って。これってマイナスの思い込みと答え合わせ？そうじゃなくて、まるごとOKして、幸せな方向の答え探ししたい！！よし、今日も愛されてるし、もし！彼に愛されてなくても私は溺愛される価値があるよ
- まずはどうなりたいか！
  おはようございます！昨日はワークの動画をみながら、ノートにかきかき考え方が新しすぎて、一気には習得できない！でもだからこそ繰り返しみられる環境がありがたい思い込みのワークでは｢常に思い続ける｣ことを学びました。勝手に無意識に思ってることを変えるって、すごく大変だと思うんです。でもなぜか菜穂さんが言うと｢できそう！！！｣と思っている私がいます菜穂さんという姿が具体的だからかな？イメージできる目指す姿が目の前にいてくれるってすごくありがたいこと！！！もちろん、その菜穂さんを目指しながらも｢自分｣をしっかりみつけていくことも大事だと思います。ノートに書き込んでいると自分のやりたいこと、なりたいこと、今まで全然考えられていなかった。だから全然浮かばないんです（かわいそうな子…）でもまずはなりたい姿決めてみましたパンツスーツの似合う仕事ができる人でも笑顔が素敵でオーラがある大好きな人に愛されている思ったことは自然に叶えられている私は仕事も恋愛もしっかりやりたい！あとはどうやって具体的に肉付けしていこう…ワクワクしながら前に進みます！
02Jan
- はじめまして！
  はじめまして！ちょもと申しますこの度、溺愛女子サロンに入会しました。今まで自己肯定感が低く、不安になりがちで。そんな私がどう変わっていくか、記録を残したい！ということでここにブログを開設しました日々こんなこと書きたいです！①どうなりたいか②そのためにどうするか③具体的にどうしたか④その結果どうなったかどうなりたいか、なかなか自分優先にできなくて、みつけるのが難しいです！でも次のブログにはしっかり書けるように考えているところですどうぞよろしくお願いします。

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