今日は早起きしたので（超レア！）、★朝ごはん★というものを作ってみました。
ジャーン
朝からハンバーグ（笑）。ええ、かなり力入ってるいます。半分はRちゃんソース、残り半分はミートボールに（←きっと明日のご飯汗）。さすがRちゃんソース、ハンバーグにもあう～♡
せっかくなんで、しっかり朝ごはんにしてみました。タイトル、「ザ•ローカロリー」。
ハンバーグ+Rちゃんソース
①山菜ごはん
②きゅうりとわかめの酢の物
③高野豆腐（←乾物はいいという情報あり笑）
④もずくスープ（‼︎）
おじいちゃん家のご飯みたいになっちゃいました（≧∇≦）。うわっ、何だか健康になって気分w
ついでにデトックスでも！っと興味あることにはドンドン進むB型の私、友達が近くにできたと言っていたので、早速行ってみました、ecoparadise ウエスト店。
「緑のビルですぐわかりますよ～」と電話でお店のお姉さん（日本人）に言われ...
すぐわかりました(*^^*)。ここを曲がると入り口が。
19:00に行ったので、ほとんど貸切状態^^;。
茶色い柔道着のような（笑）物に着替えます。気になる人には30¢で紙パンツがあるそうです。私？気になりません^^。すご～い、ビショビショ。自分で時間をチェックするんですが、時計が小さくて見えない...。貸し切りだからいいけど。今日は40分、がんばりました。スッキリ♡
終了後もお酒でも真っ赤っかにならない顔が（笑）、もう真っ赤っかMax。あ、あ、暑い。着替えの部屋着、持って行けばよかったにゃ～（←お構いなしw）。
初めてだったら2回で$40。一週間以内に使わないといけないそうですが、難しそうだったら相談可とのことです。
酵素ジュース（お持ち帰り版）$12
初回にボトル代$6で、次からボトルを持ち込むとジュース代だけになるそうです。
前行っていた岩盤浴、遠くて続かなかったなあ。今度はバスで15分弱。ウエストも便利になったわ～（益々シティ生活が遠くなっていくわ～汗）。
ecoparadise ウエスト店
http://www.ecoparadise.com.sg/
ジャーン
朝からハンバーグ（笑）。ええ、かなり力入ってるいます。半分はRちゃんソース、残り半分はミートボールに（←きっと明日のご飯汗）。さすがRちゃんソース、ハンバーグにもあう～♡
せっかくなんで、しっかり朝ごはんにしてみました。タイトル、「ザ•ローカロリー」。
ハンバーグ+Rちゃんソース
①山菜ごはん
②きゅうりとわかめの酢の物
③高野豆腐（←乾物はいいという情報あり笑）
④もずくスープ（‼︎）
おじいちゃん家のご飯みたいになっちゃいました（≧∇≦）。うわっ、何だか健康になって気分w
ついでにデトックスでも！っと興味あることにはドンドン進むB型の私、友達が近くにできたと言っていたので、早速行ってみました、ecoparadise ウエスト店。
「緑のビルですぐわかりますよ～」と電話でお店のお姉さん（日本人）に言われ...
すぐわかりました(*^^*)。ここを曲がると入り口が。
19:00に行ったので、ほとんど貸切状態^^;。
茶色い柔道着のような（笑）物に着替えます。気になる人には30¢で紙パンツがあるそうです。私？気になりません^^。すご～い、ビショビショ。自分で時間をチェックするんですが、時計が小さくて見えない...。貸し切りだからいいけど。今日は40分、がんばりました。スッキリ♡
終了後もお酒でも真っ赤っかにならない顔が（笑）、もう真っ赤っかMax。あ、あ、暑い。着替えの部屋着、持って行けばよかったにゃ～（←お構いなしw）。
初めてだったら2回で$40。一週間以内に使わないといけないそうですが、難しそうだったら相談可とのことです。
酵素ジュース（お持ち帰り版）$12
初回にボトル代$6で、次からボトルを持ち込むとジュース代だけになるそうです。
前行っていた岩盤浴、遠くて続かなかったなあ。今度はバスで15分弱。ウエストも便利になったわ～（益々シティ生活が遠くなっていくわ～汗）。
ecoparadise ウエスト店
http://www.ecoparadise.com.sg/