体重よりサイズ重視という希望で始められたダイエット。
「気になってた背中がスッキリして良かったです」と喜ばれました✨

写真で見ても上半身が本当に痩せて、後ろ姿も綺麗なボディラインに。
結果的に体重も3.5キロほど落ち、BMI20という、女性にとって理想的な体重で卒業されました。
2ヶ月間のダイエット中、特にストレスもなかったようです。
極力、気持ちに負担をかけないダイエットが私の信条です。
自然体で終わっていかれることが、リバウンド予防の最大のポイントと考えています。