お客様Aさん
５８キロから５１キロへダイエットが順調に
終了し、気になっていたお腹周りも
スッキリサイズダウン。
その後、１ヵ月に最低でも１度は確実に
来店されて、約３年間、ほとんど体重もサイズ
も変化せず、キープしていらっしゃいました。
毎回、高周波をつぼゾーンにしっかり当てて、
落とした脂肪が再び乗ってこないように
深く熱を入れ、脂肪を柔らかく温かく保つ
ように、体を丁寧にケアしていきました。
驚かされるのが、毎回体の各サイズを
測ってみると、いつもほとんど同じ。
お腹周りも、１．５センチくらいの幅の中を
行ったり来たりする程度の安定感でした。
まじめにコツコツ通われるAさん。
あまりに安定しているので、
リバウンド予防の施術も、役に立って
いるのか、わかりにくい状態でした。
その後、車で１時間ほどの場所に引っ越さ
れたのを区切りに、長く続けていた
高周波の施術も中止状態になりました。
それから約半年後、Aさんから連絡が入り、
久しぶりに来店、測定してみると、
体重１，５キロ、サイズお腹周り平均２，５
センチほど増えていました。
あれほど上手にキープされていたのに、
半年お会いしないうちに、
何かが変わったんだなと感じました。
ご本人も、最近気を抜いていたと
反省されていました。
やはり、月に１回でも脂肪を温め、芯に
熱を入れることで、太りにくい体の状態を
キープしていたと思います。
また、こつこつ通うことで、自然と体重や
体型に気を使う意識が働いていたんですね。
リバウンドしないことも、痩せることと
同じくらい重要な課題です。
①ダイエットを卒業されても、できたら月に
１回程度来店して、太りにくい体の状態を
維持するために、高周波でしっかり脂肪を
柔らかく保ち、脂肪が上乗せされないように
ケアすること。
②カウンセリングを受けて、食生活など
を再チェックすること。
③自分のサイズを測って、今の状態を把握
し、自己管理を継続すること。
Aさんをひとつの例として、
こうした管理はとても必要なことだと、
改めて確信しました。
実際、当店でダイエットされて、目標達成
されても、ときどき定期的に来られる方は、
体重やサイズが安定しています。
小さな変化も、測定やカウンセリングで
見逃さず、指摘させていただくのも、
大事なお仕事だと思っています。