昨日5月1日の記録です！
昨日の歩数は
1万歩達成しました\(^o^)/*
昨日は午前中から
お友達ママさんと
イオンの火曜市に行き
ランチをご馳走してくださるということで、
ご馳走になりました！
正統派な喫茶店という感じで、
メニュー見たら、
コーヒーの種類がびっくりする程あって
単体では、1杯700円以上からでした
Σ(ﾟﾛﾟ;)
でも
味はすごい格別で
ランチについてきた
アイスコーヒーが
今まで飲んだことない位
すんごい美味しかったです
ｷｬ───(*ﾉдﾉ)───ｧ
お料理も デザートも
全部オーナーさんの
手作りだそうで、
すごい美味しかっです‼️
写真撮れば良かった｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
ランチ終わってから
自宅から娘の通う小学校まで
徒歩お迎えへいきました。
昨日はこちらの地方でも
19℃まで 気温が上がったそうで、
日差しも強かったです。
小学校は、
合併して遠くなったけど、
新しい学校は 海が見えるんです！
通学路途中の道には
町会が植えて管理してくている
お花や桜がキレイに咲いてます
昨日は
プールに行けなかったので、
チョー久々に
WiiFitしました
前回に比べたら
－1.6Kgでした*\(^o^)/*
前回が いつだったのだろう?
(￣▽￣;)
ふだん、
娘の小学校までの歩きや
プールへ行っているので
WiiFitは 筋トレやヨガを
重点的にすることにしました！
以前は
身体水平維持が
苦しくて 絶対無理だと思いましたが
今回は 少し楽になりました！
WiiFitも続けたいと思います。
その他に、
入浴時に
浴槽内で ひたすらバタ足運動や
両手を押す運動しましたよ
☺️🛁🚿
今朝の体重
前日比+0.2kg
やっぱり、
プールいかないと 増えるノかなー
(￣▽￣;)
でも
66Kg台キープしているので、
これ以上増えないように
願いたいものです
今日は午後から
娘の担任の先生の家庭訪問があり
午前中はガッツリ掃除するので
プール行けないし、
明日から
実家に帰省するので
プール行けないし
ダラダラしてしまうので
WiiFit持って行って
運動するようにして
せめて 現状維持できるように
頑張ります(；＿；)