アボガドスムージー♪

こんばんわ



今朝は初めて
アボガドスムージーを作りました



最近、朝はスムージー率高しです

見た目はグリーンスムージーみたいですが・・

アボガド（半分）
りんご
ばなな（冷凍）
パイナップル（冷凍）
プレーンヨーグルト
レモン汁を数滴
お水
を入れて作りました。



家にある材料で
レシピも自己流で自由（笑）



アボガドは
森のバター、食べる美容液など言われるし
栄養価が高いので
美容にもいいかなぁ（と願って・・）



初めて
アボガド使いましたが
すごく飲みやすくて美味しかったです。



今日も無事一日終わりました。




今日は大切な人のブログを読んだ後に
偶然にも珍しく両親から電話があって、
色々な思いが溢れてきてしまいました。



元気で過ごせることは決して当たり前じゃなく
日々大事に過ごしていきたいと思います。
明日も素敵な一日になりますように