昨日は、今年授業最終日。
そして、今年最後のお仕事でした。
え？？もうおしまいかって「ブーイング」聞こえそうですが、学校ですから(笑)
とはいっても、今週は本当に忙しかった～～～～
でも、相変わらずのジム活動でした
☆19日月曜日
隣の市でS原先生のエアロ 60分
今月3週目。ガンガンに行きました～～～
ただ、ここはスタジオが狭い
今日は友達が欠席でそこに動きの大きいお兄さんが登場して、圧倒されてしまいました(笑)
☆20日火曜日
Yちゃんのステップフリーク 60分忘年会シーズンですね。
1週目なのに、人が少なかった～～～～
人が少ないとYちゃんのテンション
それでも、楽しかったけど・・・・・・(笑)
☆21日水曜日
脂肪燃焼エアロ 50分ボクササイズ 45分ピラティス 45分
ピラティスですごくチェックが入ったよ。腹張筋を絞めないといけないらしい・・・・
☆22日木曜日
職場は納会。
だけど、今日は、旦那ちゃんがいつも一人で参加している初中級のエアロレッスンに出たくて、そこそこで帰らせていただきました(笑)
初中級エアロ 50分基本って大事だよ。
少しだけターンが入る。
汗いっぱいかいて楽しかった
今年の平日エアロは以上で終了。
今日は、他の施設でエアロイベントに参加します。
土日はいつものジムですが、その後は・・・・・・・・未定の日が多い
ていうか、お正月は施設も閉館になるので、のんびりしようかなあ・・・・・・・(笑)(笑)