今週は平日のジム活少なめです
10日月曜日は祭日で、旦那と買い物したりで過ごしました。
ジム活動せず。
☆11日火曜日
Yちゃんのステップフリーク
相変わらず、緊張感あふれるスタジオ
でも、ステップはできないときは台の上で迷惑かけずに休憩できるから、いいんだよねえ(笑)
途中休み休み、まったりやりました。
そのあと、U山先生とストレッチエリアで遭遇。
私のカッチカチの体をほぐしていただきました
下半身パンパンなんだよねえ～～～。
マッサージ行かなきゃあ(笑)
12日水曜日は野球観戦でジム活せず
☆13日木曜日
初中級エアロ 50分
旦那ちゃんといっしょに参加。
楽しくできました
そして、昨日金曜日は、夜ホームへ行こうかなあと思っていたものの、雨も降ってて面倒になって、結局家でまったり。
テレビで放送されていた映画「インシテミル」観て過ごしました(笑)
さて、来週はイレギュラーな行事はないので、ジム活がんばれそうです
今日も午前の部、午後の部と、ジム活動がんばるぞーーーー