- 今日は、久しぶり～～～～
3週間ぶりのヤンちゃんステップに参加しました
難しいけど、楽しい
ヤンちゃんステップ
ですが、今日は、集中力が切れて、右はできるのに、左が
右足出していいのか、左足出していいのかわからにところがあって、消化不良になりました
来週また、リベンジします
さて、うちのジムはただいま、からだ燃えるの試飲会してます。
- ￥4,800
- 楽天
- 我が家も飲み始めて約1年半ぐらいたちました。
500ｍｌに約10ｇ溶かして飲む。
20ｇとるといいらしいということで、初めのころは、ペットボトル2本分を欠かさず飲んでました。
が、そうしたら、体重増加
最近は10ｇ程度にしてます。
そうしたら、体重は落ち着きました
ダイエットにもいい～～～～
肌にもいい～～～～～
とかうたってるけど、人によっては、反対に作用するかもしれないから、要注意(笑)
でも、味が気に入っているので、500ｍｌを持参して毎回持って行っています。
汗もいっぱいかくし、結構いいかも
定価で買うと高いけど、試飲会のときは20％オフになるので、それを狙って購入してます
さて、昨日早く寝たのに、往復の電車でも爆睡。
職場でもうとうとしちゃってました。
どっか、私、ネジはずれちゃったかなあ。
あと3日、気合入れてがんばろ