旅行から帰ってきたのが、2時半ごろです。




そこで、まずしたのが、体重計に乗ること。




飲んでビールお酒ワイン  食べてナイフとフォークチョコレート ってしてたから、増えてて当たり前なんだけど、




3キロ増えてました。


よくもまあ、食べたものです(笑)






こりゃあ、もう、エアロで燃焼するしかないよねニコニコ




ということで本日のジムメニュー音譜音譜




金山のジムのハロウィンのエアロイベントに参加しました~~~~~~ドキドキ






ちょこち日記   --フィットネスとアンチエージング---101031_161941.jpg





ブログを通して知り合った、しろありちゃんが同期4人で行うイベントです音譜




共済組合の保険証で1570円で利用可能な施設だったのでビジターとして行ってきました。






ビジターなので要領がよくわからない。


予約制ではないらしいけど、定員オーバーで断られたら、行った意味が全くなくなる。


正直、お金も無駄になっちゃうじゃん、


そんな気持ちで、少し早めに到着DASH!DASH!






そうしたら、な、な、なんと、タイミングよくしろありちゃんを受付付近で発見!!(受付嬢ではないよ)




お会いするのは初めてだけど、写真で知っていたので、思い切って!?声をかけました。






うん。しろありちゃんはしろありちゃんで声も何もかも想像通りラブラブ


うわあ、うれしい~~~~~~~ドキドキラブラブ




これで安心してイベントに参加できますチョキ




さて、イベントはというと、しろありちゃんが最初のウォーミングアップ担当。


ダンステイストの動きがあって、そういうの苦手だったけど、でも、やってみたら楽しいし。




その後も3人の先生で次々ブロックを組み立てていったのですが、どの先生も個性的で楽しいドキドキ




レベル的には中級レベルなのかな~~~、とってもわかりやすかったです。




スタジオが狭くて、先生の動きが多少みずらいところもあって、細かい足の動きでちょっとまごつきましたが、しっかり動くことができました。






そして、最後はしろありちゃんの指示でかっこいいポーズをつけながら、1曲を通しました。



しろありちゃんは今回はあまりイタリア人らしいところはなくて、指示もはっきりとわかりやすくて、他の先生の動きも回転の向きなんかをさりげにフォローしてくれて、とってもよかったです。






ただ、なんどか、転びそうになっていたところが、もう、めっちゃかわゆかったドキドキ




私のホームジムはめったにイベントをやらないので、こういう機会があったらどんどん外に飛び出してチャレンジしてみようと思います。






さて、明日からまた仕事だけど、この2日間でパワーが補給できたので、がんがんにがんばるぞーーーーーアップ