スポーツジムに通うと思い、いろいろ調べ始めたけど、
ジムがたくさんあるのと、コースもたくさんある。
ってことは、何をしたいのかをちゃんと考えていかねばと思い直した。
単に運動するだけなら、ランニングや簡単な筋トレ（腕立て、腹筋、スクワットなど）を続ければいい。
本格的に筋肉をつけたいのなら、ちゃんとトレーニングが必要でトレーナーに教えてもらいながらジムで器具を使いながらトレーニングする。
自分がなにをしたいのか？
てか、あまり考えずに、体験コースがあるから、いろいろ体験して、ジムの人に聞いていけばいいか！！
横浜にもたくさんスポーツジムがあるから、体験してみよーーー。
