こんにちは
台風の影響で猛暑が続くようですが皆さん体調崩さないように
気を付けてくださいね
お盆ももうすぐですが、お盆が過ぎると夏は終わり・・・・という
感じですよね。
夏
が過ぎるのはホントにあっという間なので
この時期を最大限に楽しみましょうv(^-^)v
最大限に楽しむには・・・
女としてはやっぱり理想のボディ・スタイルで水着を着て
魅せる女を楽しむのが醍醐味ではないでしょうか
？
見られれば見られるほど美しくなっていくのが”女”です
梅雨が明けて8月になるとやっとダイエットモードにスイッチが
入るという方も多いです・・・
痩せるには摂取カロリーを減らすのが基本なので
とにかく食べないというダイエットをする女子も
でもそれでは栄養不足になり肌荒れ、代謝の低下、リバウンド、
胸が落ちるなどキレイとはほど遠くなります・・・・
美しく痩せるには摂取カロリーは抑えてかつ必要栄養素はしっかりと
摂ること！
でもなかなか普段の食事では難しいです。
そんな時は
”&Ratiaシステムダイエット７”が救世主となってくれます
1食１４０Kcalなのに、必要な栄養素はもちろん美肌成分まで
これ１つで摂取できます
今からすぐ体重を落としたいという時は1日2食代替えします。
昼・夜が1番効果的ですが、朝・夜でもOKです。
それでもなかなか体重が落ちない、という時は
代謝＝身体の巡りが悪くなっていることが多いので
そんな時は・・・
”＆Ratiaプレミアムビューティアクティブ”をプラス！！
人気女性誌「STORY」でも紹介されました
（画像が箱だけでスミマセン
）
身体の巡りを良くしてくれるアイテムとして20年来
愛されているロングセラー商品です
私は20年間毎日欠かさず朝、夜飲んでます
ちなみにこのコンビで集中ダイエットして3日で２キロ減！
1週間で３．５キロ減！しました。
もちろん集中なので、後のことを考えて1週間で２～３キロ
までにするのが良いと思います。
（通常ダイエット説では１ヶ月２キロ減が良いとされていますから）
早く、美しく、健康的に痩せたい人は
是非TRY
してみてくださいね
120%輝く自分になって
年に1度の夏の素敵な思い出をつくってくださいね