元気ですか～～～
首の痛み・・・
しぶとくって 超ピークから３週間もたってしまいました
まだ、一日のうちで波がありますが、８割がた
良くなったと思います♪
治す為に、な～んにもしない！
っていうのも
２週間経過したあたりで、それはそれでストレス～
なので、騙しだまし・・・たくさん休憩とって
プレゼント用のがま口
ピンクスさんの目の覚めるような 布ちゃんで
後ろ側は、ちょっと渋めで・・・
久しぶりに がま口完成
アンティークでかわゆい口金でしょ♪
型紙がなくて 途中で作り直したり大変だったけど
完成すると
やっぱり、すご～い達成感があって 楽しい♪♪
首は痛いけど、ウレシ━━。+゜(*´>艸<｀*)。+゜━━イ!!
今回・・・
整体の先生から、注意されちゃいました
痛くなってから電話で予約入れても
混んでいて、なかなか看てもらえなくて・・・・
とっても人気の整体院なのですよ
関西の方からこられる人もいるのです
うちは、近所なのでほんとラッキー！
１ヶ月先の １月９日しか予約とれなくて
キャンセル待ちで連絡してもらうことにしたんです
数日経って
今日、電話なかったら明日病院に行こうって思ってた時に
キャンセルがあって・・・
よかった、良かった！と行ったけど
まぁ、
１回ですぐ良くなるとは思えないのはわかっていたので
また 次のキャンセル待ちにしてもらいました。
で、そこからが自分の大失敗
整体に行った直後は 良くなったかな～なんて思ったけど
やっぱり痛くて・・・
もう、
一生この痛みが治らなかったらどーしよーーー
なんて 超暗くなっちゃって
ユーチューブで 肩甲骨から首のストレッチを
検索しまくって
一日中
ストレッチしまくって・・・
他にも色々調べて
テニスボール２個をテープでくっつけて
それを首の下に置いて寝転んで
揉みほぐす・・・みたいな事もやってみて
実際、背中も肩も痛いし 首はミシミシ鳴ってました！
良くならんーーーー
で、次のキャンセル待ちの連絡が入って行ったら
先生に「何か やった？？」
って聞かれて、あれやこれやとやった事を告白する羽目に！
そしたら
「今はね、マイナスの状態にいるから ストレッチや運動は
”ゼロ”の普通の状態まで戻ってからやらなきゃね。
まずは
あっちこっちグリグリ動かしたりせず、安静にしてね
自分で、自分の体悪くしちゃぁダメだよ」
と 指導が入りましたヾ(;´ω｀A了
あちゃ～
って感じ( *´艸｀)ｸｽｯ♪その後は 言われた通りにストレッチも何もせず
安静にしていたら
グッと良くなってきました♪
もうちょっとの 辛抱だぜぃ～(笑)
ブログを年内に更新できて ちょっとホッとしておる私です
今年も たくさんのお友達に支えられて
ブログ＆ショップを続けることができました
ありがとうございます♪♪
来年は のんびりせず、パワーアップしていこう！！！
って 気持ちだけは走っております(笑)
ただ、
また例年通り、モジモジくん（卒業証書の名前書きの仕事）の季節到来で
ショップは４月以降になる予定なのですが・・・
とにかく 何事にも頑張ろう！！って思っています♪
どうぞ、来年もよろしくお願いします
では、まずは年明け、３学期が始まる頃まで・・・
お元気で！
良いおとしを！！！！
