１８Ｗ２Ｄ
体重・・・＋３．４（服あり）
ひー、体重がふえたまま・・・まあ思い当たるフシはありますが。
自業自得ですねｗ 甘いもの食べすぎです( ´艸｀)
最近、便秘のほうはここ１０日ほど快調になりつつあります
っても、毎日じゃないけど１日おきにはナントカ。。
なんと、朝のヨーグルトを変えてから。
ブルガリアヨーグルトに、プルーンをいれてたのですがブルガリアを辞めて
最近は、ナチュレかビヒダスにしてます。
そしたら、いいかんじになってきまして
なぜか、ダノンビオはあんまり効きませんでしたが
もう、青汁は用無しかヾ(＠°▽°＠)ﾉ
野菜不足かな？っという日に飲むようにします。
さてさて、今日はうちの親が三重からやってきます。
うちの田舎では、妊婦が戌の日むかえたらお祝いするそうです。
そんなん、しらんかった(*_*) なので、お赤飯かなにか祝い物をもって
旦那家に行くのです。
で、旦那両親と私の両親と私の５人でお昼ごはんを食べにいくことに・・・
せっかく、私の祝いでしてくれることですが
め・・・・めんどくさい(￣□￣;)!!
旦那は仕事でいないし、なんか疲れること間違いなしの会合です
朝仕事いくときに、ﾆﾔﾆﾔ(´∀｀)しながら「ガンバレヨ～」とかいいやがるしｗ
はあーぁ。おいしいものが食べれると思って頑張ってきます。
また、体重増えるんじゃ・・・・こわいわー
昨日（２６日）のごはん （総カロリー約１５８９kcal）
朝・・・プルーンヨーグルト、バタートースト、ミルク寒天、ブラックコーヒー
昼・・・弁当（ごはん、チーズ入卵焼き、ほうれん草胡麻和え、さつまいもレモン煮、ミートボール）
夜・・・さつまいもレモン煮、納豆、湯豆腐＋白菜
おやつ・・・酢ドリンク、飴５個、チョコロールケーキ
ロールケーキさえ食べんかったら完璧やったのに・・・会社でもらった＾＾；
おばちゃん特有のセリフ→赤ちゃんの分も食べろ！と言われ・・
↑ケーキはウンマイ↑