管理人のチョコです。
何かで見たことがあります。人間の思考って1日6万回ぐらい、意識であったり
無意識であったりと、物事を考えているみたいです。
無の状態ってなかなか無いようです。
瞑想してても何か思考してる時って
ありますよね(°_°)
人間っていつもいつも休まることなく
考えているって言う事です。
ある意味すごいですね(¬_¬)
けれど、思考が未来を創ってるって
知っていますか？
自分の今の気持ちや思考が
本当に未来を創ってます。
今起きてる事や今自分が感じてる状況は
まさに過去の思考が今日という
出来事を創り上げているのです。
その状況に対しての感情が
幸せで満ち溢れてるものならば
また更に未来は幸せで満ち溢れてる日に
なりますし、
その状況でストレスを感じて
ネガティブ感情でいれば、
更にまた未来は自分にとって
ネガティブな事が起こるのです。
たとえ今の状況が良くなくても
そこに焦点をあてずに
頭の中では自分が楽しいことをしてる
事やホッコリする事を思い浮かべたりして
嫌なことに焦点をあてないようにすることが自分の気分を保つ秘訣だと思います。
なかなか難しいかもしれませんが
ちょっと焦点を変えれば
未来は少しずつ変わっていくと言う事です。
あたしも今まさにその闘いの最中です。
日々、思考を鍛えてる所でございます。
今日も読んで頂いて
ありがとうございます。
あなたに、愛と光を～。（≧∇≦）