鍼灸マッサージが大好きなゆる子ですが、するのもされるのも大好きでございます😘
自分の身体のメンテナンスとして週1で治療を受けておりますが、もう治療受けない週があると次の週のパフォーマンスがガタガタになります…
・首肩がいかに力が入っていたかがわかる
・身体がリラックスした状態を思いだす
・面倒くさいと思ってやらなかったことができる(洗濯、自炊、スーパーで買い物、掃除など)
・いつもつらい骨盤周りが楽になる
・すごく良く眠れる(いつも浅いのにガッツリ8時間以上寝れる)
・ご飯を美味しく食べられる
・自己肯定感が上がる
など挙げたらキリがないですが、メリットが沢山あります。
30代も後半になってくると身体の不調とメンテナンスのセットは必要になりますよね。
仕事のパフォーマンスを下げたくない私には束の間の休息＋治療の勉強にもなります。
ぜひぜひみなさんにも受けてもらいたいなぁと思うゆる子でした🤤