こんにちは
チョッキンズのお兄さん、お姉さん達です
晴れた日は日差しが強くて、と〜っても暑いですね
チョッキンズに来るお友達も、日焼けをしていたり、カットが始まる前から汗をかいていたり夏を感じます
学校、幼稚園や保育園もプールやってるよ〜
と、嬉しそうに教えてくれるお子様も
みんな暑い日の水遊びは大好きですよね
だけど…プールや海の後は髪の毛がキシキシしたり、パサついたりするのはどうして
？
今回は夏ならではの髪の毛のダメージと、ヘアケアについてチョキポン教えて〜
夏の強い紫外線
1年間で紫外線量が多いのは5月〜9月の暑い時期ですね
お子様はとってもデリケート
日差しを気にせず遊んでしまうので、気づいたら真っ赤か
焼けたくない人はもちろん日焼け止めが必需品ですよね
今は「赤ちゃんから使える！」や、子ども用の日焼け止めも多く出ていますが、パッケージにあるSPF３０とかPA＋＋などの表記はよく分からないですよね
SPFとは、短時間で肌の表面が赤くなるUVB(紫外線B波)を防ぐ効果指数のこと
PAとは、肌の奥まで届き、少しずつ黒くなるUVA(紫外線A波)を防ぐ効果を表しています
また、日焼け止めには紫外線吸収剤を使ったケミカルタイプと、使っていないノンケミカルタイプがあるよ
ケミカルタイプは紫外線カット効果が高いので、長時間外にいる時にオススメ
ノンケミカルタイプは紫外線を防ぐ効果は弱めだけど、肌には負担が少なく優しい使い心地なので、短時間のお買い物などにオススメだよ
用途によって使い分けたり
小さなお子様は大人よりもお肌がデリケートなので、SPFやPAの指数を参考に、更に無香料・無着色・オーガニックなど、肌に負担の少ない物を選ぶと良いですね
塗り心地も色々ありますが、日焼け止めがベタベタして気になる時は、上からベビーパウダーを軽く付けてあげるとサラサラに仕上がりますよ〜
また、髪の毛も肌と同じタンパク質でできているので、同じく日焼けをしています
紫外線を受けると髪は乾燥し、パサツキやすくなるんです
髪の毛用のスプレータイプの日焼け止めや、いつものお手入れにUVカット効果のある洗い流さないトリートメントを使うのもいいですね
プールの塩素の効果
雑菌や汚れを消毒したり、ウィルスの繁殖を抑えてくれる役割がある塩素はプールには必要不可欠
・次亜塩素酸カルシウム
・次亜塩素酸ナトリウム液
・塩素化イソシアヌル酸
衛生上の理由で、この3つをプールに入れなくちゃいけないルールなんだって
みんなが安心して楽しめるように、残留塩素濃度も0.4〜1.0mg/Lと定められているんだよ〜
残留塩素って聞くと少し気になりますが…
キレイなお水が使えるように、塩素は水道水にも含まれています
各地方の水道局によって異なりますが、残留塩素濃度を0.3〜0.6mg/Lに設定している所がほとんどだそうです
これは生涯毎日、水道水を飲み続けていても健康に影響は無い数値なんだって
みんなの安心・安全の塩素濃度だけど、タンパク質を壊してしまう働きがあるので、髪の毛のキューティクルが剥がれやすくなり傷みの原因になってしまうみたい
プールで遊んだ後に髪の毛がキシキシするのは、紫外線や塩素のダメージを受けているからなんですね
また、海もギラギラ太陽の日差し
と、海水の塩分
がダメージの原因となり、髪の毛がキシキシ＆ゴワゴワ
ちなみに、海水で濡れた髪の毛が乾くと髪の表面で塩の結晶になるんだって
それが海水のダメージで弱った髪のキューティクルを余計に剥がしてしまうそうです
でも、プールや海で遊ぶのはとっても楽しいよね
ちょっとした予防やケアをして、大好きな水遊びを思いっきり楽しんじゃいましょう
夏ならではの予防とケア
お外でのレジャーは熱中症対策にもなるので、帽子をかぶりましょう
海やプールで遊ぶ時も帽子は必需品です
特にシリコン製の水泳キャップは水を通しにくいのでオススメです
メッシュタイプでも、最初に真水で髪の毛をよく濡らしてからかぶると、乾いたままよりも髪の毛に塩素が浸透するのを抑えられるんだって
また、髪の毛の長い子はプールや海の水に浸かりづらいように・絡まりづらいように結んであげましょう
そして、水遊びの後は頭も体も良く洗いましょう
プールや海の後は、できるだけ早く洗い流してあげるのが良いですよ
公共のシャワーでは、シャンプーやボディソープが使えなくても、シャワーでよ〜く流して塩素や塩を流してあげましょう
髪の毛をとかす場合は、キューティクルが剥がれやすい状態になっているので、洗い流さないトリートメントをつけて優しくとかしてあげてください
お家のお風呂タイムでは、しっかり落とさなきゃ！と力を入れてゴシゴシ洗わず、指の腹や手のひらで優しく洗ってあげましょう
また、普段のシャンプー後のリンスの代わりにトリートメントをつけたり
お風呂から出たら濡れた髪をそのままにせず、毛先に洗い流さないトリートメントを付けてドライヤーをしてあげても良いですよ〜
チョキポン教えてくれてありがと〜
いつものお手入れに＋ａの予防とケアで、夏を満喫しましょう
楽しい夏の思い出話を楽しみにしてるよ〜
次回のコラムもお楽しみに〜