今日の貯金飯はこちら。



◎チキンナゲット
◎小松菜のペペロンチーノ風
◎マグロとズッキーニのわさび醤油和え
◎味噌汁(玉ねぎ、油揚げ)
◎トマト
◎さくらんぼ



チキンナゲットの作り方はこちらおねがい

チキンナゲット

 

あかり貯金生活 on Instagram: “【チキンナゲットはオヤツです🥶】  晩御飯の1品に作ったのに、、 気づいたら全部なくなってました😅   手が汚れるのが嫌で 袋に入れて揉み込んで そのあと袋の端を少し切って 絞るようにして出して スプーン使ってタネ切って形整えて揚げました!  …”12.9k Likes, 16 Comments - あかり貯金生活 (@chokin.jp) on Instagram: “【チキンナゲットはオヤツです🥶】  晩御飯の1品に作ったのに、、 気づいたら全部なくなってました😅   手が汚れるのが嫌で 袋に入れて揉み込んで そのあと袋の端を少し切って…”リンクInstagram 

 


これは4歳の固い肉が嫌いな娘でも
喜んでパクパク食べるのでよく作ります。


今日はマグロとズッキーニのわさび醤油和えが
めちゃんこ美味しかったですラブ

1マグロとズッキーニをサイコロサイズに切って
2ごま油回し入れて
3わさびを溶かした刺身醤油をかけて
4いりごま振って
5混ぜて食べる前まで冷蔵庫入れておくだけ




是非作ってみて欲しい1品です💓


小松菜のペペロンチーノ風は
1オリーブオイルをフライパンへ
2フライパンにニンニクたくさん入れてから火をつけて
3じっくりオリーブオイルにニンニクの味や香りをつけてから
4切った小松菜を炒める(中華風に強火推奨)
5塩胡椒振って
6お好みでちょっと味の素

これも中華料理屋顔負けの味になります♡

オリーブオイルにニンニクの香りをじっくり
移していくのがポイントですおねがい


これはレンチン料理には出来ない味です。

鷹の爪を入れると娘たちが食べられなくなるので
ペペロンチーノ「風」です笑
ナシでも充分美味しいです💓



満腹満腹!




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