最近、朝晩が少しずつ涼しくなってきますね🍂
暑さが落ち着いてホッとする反面
「ちゃんと寝ているのに、なんだか疲れがとれない。。。」
「身体がだるいなあ」
「朝、スッキリ起きられない。。。」
そんなこと、ありませんか？
実は秋って、身体にとっても変化の多い季節🎵
夏の暑さでたまった疲れが残っていたり
朝晩と日中の寒暖差が大きくなったり。
こうした季節の変化は、身体の状態を調整している
自律神経にも関わっています。
だから、
「ちゃんと寝ているのに、なんだか疲れがとれない…」
「身体がだるいなぁ」
「朝、スッキリ起きられない…」
ということもあるんです。
そんな秋こそ、意識してほしいのが
「身体をゆるめること♡」
毎日頑張っていると、自分では気づかないうちに
身体に力が入っていたり、
首や肩がこわばっていたりすることも
ありますよね(^^♪
そんな時は、お家でゆっくり休むだけでなく
サロンで身体をケアする時間をつくって
あげるのもおすすめです(^_-)-☆
Choki-Chokiでは、
その日の身体や肌の状態を
見ながらケアをご提案しています。
例えば。。。
【リフティング術】
心身ともに本来の状態に戻っていただく技術。
体液の循環、リンパ、血液の流れを整える
緊張からの身体のこわばりを解消！！
リフトアップ、フェイスラインもシャープに！
デコルテ➤背中➤うで➤脇➤首➤お顔➤ヘッド
と上半身をゆーーーっくりケアします。
【リンパマッサージ】
ふわっと広がるイランイランの甘く上品な香りに
包まれながら、全身をゆったりと流す。
癒しのリンパマッサージ♪
心地の良い圧、香りとオイルのなめらかな感触
そしてゆっくりとしたトリートメント。
日常、頑張っている身体と心をリセットする
ひとときを。
【インドエステ】
温かいオイルを使い、身体を包みこむように
丁寧にトリートメント。
全身のチカラを抜いて、身をゆだねながら
身体の緊張、心の緊張を解きほぐしていきます。
忙しい毎日から少し離れて
何も考えず、自分自身をいたわる時間。
施術が終わった後の
爽快感、身体の軽さ、心のスッキリ感を
ぜひ、味わってくださいね♪
女性は、自分のことを後回しにしてしまいがち。
でも、自分を労わり心に余裕が生まれると
家族や周りの人にも、もっと優しく穏やかに接する
ことができます。
⇧コレ、私の経験です(^_-)-☆
エステは、ただキレイになるため
だけのものではありません。
自分を整え、毎日を心地よく過ごすために
必要な時間です。
「最近、身体が重いな…」
「なんとなく疲れが抜けないな…」
そんなときは、無理に頑張らずに
一度、身体をゆるめに来てくださいね☺️
Choki-Chokiでは、
その日の身体の状態を見ながら、
リフティング術やリンパマッサージ、
インドエステなど、
今のあなたに合ったケアをご提案しています♡
「今日はどんなケアがいいかな？」
そんなご相談だけでも大丈夫です。
お肌だけじゃなく、身体のことも一緒に。
秋の疲れを溜め込む前に、
身体をいたわる時間を作ってあげましょう🍂
ご予約・お問い合わせ、お待ちしています♡