第二回◯◯川フルマラソン大会(練習会) | 君のハートにレボリューション
今朝は、チームの第二回フルマラソン練習会でした。

20代〜50代(オイラ1人)の8名が出走走る人

設定ペースはキロ4分10秒〜15秒

いわゆるサブ3ペースってやつ

コースは片道2kmを10往復と2.2km

前半は順番で先頭を引っ張るシステム

オイラは8km〜12km地点までを担当

ハーフ通過が1時間27分57秒

この時点で5人になってました。

オイラも地獄の入り口が見えて来たので
キロ4分半ぐらいに減速して
なんとかフル完走を目指す。

しかーーーし!!
ペースを落とした途端、激寒ガーン

前半脱ぎ捨てたウインドブレーカーを拾って再び装置

暖かくなってペースを戻そうとしたら
今度は足が終了しましたあせる

あえなく30kmでDNFえーん

他の4名は練習会なのに見事にサブ3達成合格

3名が2時間54分台
前半大逃げを図った1名が2時間59分台

ホンマにスゴイ人達だこと爆笑




完走した前回と違って
足も体も元気なので
仕事の時間まで畑仕事が出しました爆笑

ほなパー