クリスマス練習会っす
時期が時期だけに、集合時間には間に合わず
今週も安定の大遅刻
僕を含めて９名
一応、所属してる地元陸協の練習会なんですが
今日の９名は なんと！
全員オレんちプロジェクトメンバー
陸協の監督さんゴメンなさい
来年は男子部フルメンバーで駅伝参戦予定です。
Aチームは かなり強いメンバーで組めそう
僕はメンバーで最遅なので、Bチームの繋ぎ区間担当です
楽しみっす
その前に、ヒガトー君たちスカイランナー組が
また何やら広報活動を企んでるようです。
ヒガトー君が配信すると、世界配信になりますからねぇ〜
そちらも楽しみっす
さて、今日のメニューは
５３０m ×２０周のペース走
６００mの坂ダッシュ数本
僕が参加した時はペース走も半分終わってました。
僕は１０周で終わりましたが
今夜はほぼ設定ペースで走ってくれたので
追い込むことなく終われました。
その後、坂ダッシュには行かず、ショーちゃんとジョグしてました。
そしたら若手が３００mダッシュするよ！
って言うので、１本だけ参加しました。
ちょっとゴール地点を勘違いしてて
ストップボタンを押すのが早すぎました
膝関節が折れちゃうかと思いましたよ
ほな皆さん
メリークリスマス