水曜練習会 (師走です) | 君のハートにレボリューション
いらっしゃいませパー



12月19日
さすがに押し迫って来て
仕事はバタバタあせる



こんな年末年始に得意先がイベント開催するってニヤニヤ




外はクソ寒いのに
準備で1人汗ダクあせるあせる



儲かってるのか損してるのか、分かんなくなっちゃいますよショボーン




終わらない仕事を無理矢理終わらせて
水曜練習会に行って来ました。



車に乗った時点で息が上がってますけど(^◇^;)



到着したら すでにペース走はスタートしてました。



ちょっとだけウォーミングアップして
ペース走に途中参加



列に入る前に監督が
「今日は1周2分ペースで安定してるよ」
って言うから

僕は
「ヒガトー君いじめっ子だから、いつも僕が入ったと思ったらペースアップするんですよね〜(笑)」
って雑談




で列の最後尾に入ったら
なぜかペースが乱高下ニヤニヤ



やっぱり いじめっ子じゃ(笑)



ヒガトー君の9周目で参加したらしく
僕の12周目で いきなりペースアップアップガーン



1周ついて行ったら撃沈えーん



終了しました(^◇^;)



530m × 12周
1:59→1:56→1:58→1:58→1:56→
1:59→1:58→1:59→1:59→1:59→
1:59→1:43

6,360m  23分27秒


膝はヌケなかったけど、やっぱり痛かった汗



それと ゲイター??


スネのサポーター?


どのメーカーのヤツを使っても
すぐにずり落ちて“ルーズソックス化”するんですけどニヤニヤ


 懐かしの ソックタッチ作戦もダメでした爆笑



僕の脹脛が変な形なんですかね(^◇^;)



ではパー