まだ体調が優れないんですが
今週も水曜練習会に参加して来ました。
と、言っても
20分ぐらい大遅刻したんですが
ホントに毎日アホみたいに寒くて
今日伺った得意先は
「今朝の気温は氷点下１１℃で 家の中も氷点下５℃やで」
って呆れてました。
当然 水曜練習会もメッチャ寒くて泣きそうでした。
遅刻したので 短めのウォーミングアップして
ペース走に参加しました。
走り出した途端「こりゃ全然ダメやん」
１００mで心臓バクバク
呼吸はゼーハー
こんなの初めてです。
寒いのに いきなり走り出したからかなぁ
って思って ２周で一旦止まって呼吸を整える。
またペース走に参加
また心臓バクバク、呼吸ゼーハー
また２周で止まって呼吸を整える
またペース走に参加するも
やっぱり 心臓バクバク、呼吸ゼーハー
もう今日はダメみたいなので
ゆっくりジョグに切り替えました。
ガンガン走ってるメンバーを尻目に
１人で落ち込む
どうしたんでしょうね〜〜
話は変わって、本日の３時のオヤツ
日曜日の笠岡マラソンで
どんコーチとyagiko社長にお会いできたら渡そうと思ってた
三原名物「タコせん」
ピリッと辛味もあって
美味でございます〜〜
そして、そして〜
笠岡マラソンで どんコーチとyagiko社長にお会いできたら渡そうと思ってた
昨年末にオープンしたばかりの
地元で大人気のパン屋さんの「桜あんぱん」
米粉を使ってて モチモチで
これまた美味でございます〜〜
土日は開店時間に行かないと売り切れてしまうんですよ
いやぁ〜〜
ホンマに渡せなくて残念でした〜
では