ダークサイドに落ちてました
昨夜も水曜練習会に参加しましたが
日曜日に皆さん大会だったので
ジョグだけで終わるようでした。
強力に寒かった
その中で１人だけペース走をするっていう強者(変態)がいたので
少しだけってことで２人で走りました。
ペースアップしないよね
って しくこく確認してスタート！
最初は「遅すぎますね〜」なんて話しながら
いつもより やや遅めのペースで走ってました。
お疲れ気味の僕には丁度良いペース
と、５周目から まさかの掟破りのペースアップ
約束と違〜〜う‼️
あえなく８周でギブアップ
もう速い若手の「ゆっくりで」は信じません（笑）
530m × 8周
2:05→2:01→2:01→2:02→1:57
1:51→1:53→1:51
4.24km 15分46秒
あと、長めにジョグして終了
あ、今日おもしろい教科書届きました。
熟読します（笑）
でも今、税務署帰りで
またダークサイドに落ちそうです
では