金曜練習会 | 君のハートにレボリューション
いらっしゃいませパー




仕事用のシューズ
新しいのを買ったまま ずっと下駄箱に入れたままだったんだけど
やっと新旧交代させた。

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古いほうは穴空いてるし。



同じ靴に見えるけど
古いのはアシックス
新しいのはミズノ



得意先に入る時は別の専用の靴に履き替えます。




その仕事で10cm×30cmの看板を業者に注文したら、とんでもなくデカイ梱包で来た。

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真ん中の小さい包みが注文した看板



なんか運賃損した気分




気分転換に またオツマミ買った

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なんかチーズがマイブーム



広島県でプッシュしてる瀬戸内レモン味も買ってみた。



食べるのが楽しみ。



夜は金曜練習会


10人ぐらいで走ってたんだけど
ヒガトー君とキロ5分ぐらいで走ってたら2人だけになってた。



5分ペースだと思ってたら 4分半ペースだったみたい。

 

週末の富士登山駅伝の話しをしながら走って、とても楽しかった。



でもメッチャ暑くて汗バーバーになった。



終わって
ヒガトー君に畑の野菜
ショーちゃんに富士登山マラソンのお土産をもらった。

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お土産は美味しいし
野菜も大助かり。



秋の大会のエントリーが始まってる。



勝負できるようなタイムでは走れないので、もう引退するつもりだったんだけど
2大会エントリーしてしまった。




どうなることやら




台風が近付いてる地域の皆さん
気をつけてくださいね。



僕が住んでる町も直撃の予報です。



何事も起きなきゃいいけど。



明日は早起きして世陸10,000m見よ。




ではパー