
今日もメッチャ暑かったんですが
湿度が多少下がったためか
ここ最近の蒸し暑さに比べれば幾分マシになったかな。
うちの作業場 兼 倉庫も灼熱地獄でしたが、湿度はやや低め?
それでも空調施設どころか、扇風機すらない倉庫で梱包や包装作業はキツイっす(T . T)
職場環境最悪っすね

さて、今夜は恒例の水曜練習会
かなり遅れてしまって
もうスタートして10分が経ってました。
ヒガトー君が1人で走ってたので、後ろにつかせてもらいました。
1周目、少し速いかなぁ〜って感じ
2周目、急にペースアップ!
いっぱいいっぱいになって、ギプアップ

530m × 2周
1:57→1:46
少しジョグして、また参加
また2周でギプアップ





1:47→1:48
何しに行ったんだか
その後、みんなでダウンジョグしながら話すのが一番の楽しみになってる
ところで、練習会会場の運動公園には
車で峠を一つ越えて行くんですが
今日はナゼかウリ坊祭りでした(^◇^;)
では

