本日は朝から喉痛と頭痛
決算事務してるから知恵熱か
いや、どちらにしても治さないとヤバイので、葛根湯注入
計ってないけど、熱は無さそう。
それでも一日中フラフラしてた。
夜になって、少し落ち着いたし
明日は仕事もあるし雨も降りそうなので
長めに夜ランすることにしました。
目標はゆっくり３０km
しかし！
やっぱり体調不良の時は走れません。
全然ペース上がらんし
また１６kmすぎに膝裏に電撃ピキッ！
１７kmからはキロ８分かけて２０km到達
もうそこで限界とみてギブアップ
体調不良だし、疲労も溜まり気味とはいえ
ホンマに情けな
まだ少しフラつくし、喉も痛いので
明日は大人しく仕事だけしましょうかね。
明日、ウサギ島駅伝🐰に参加される皆さん
雨模様のようですが頑張ってください。
では