まだ足痛いのに水曜練習会に参加。
ウォーミングアップで 走れないことを確認(^^;
今夜は大阪から日本を代表する女性トライアスリートも参加してくれてる
なので、僕も参加（笑）
一列又は二列に並んで走る関係で、女性トライアスリートは僕の前を走ってる
さすが女性
なびく髪の毛からシャンプーのいい匂いがプ〜〜ンとしてくる
ん〜〜テンション上がる〜〜
と思ってたら、隣を走ってる男性の匂いだった
足の具合はと言うと
直線は我慢できるけど、コーナーは全然ダメ
周回するたびに 片足ケンケン走りで大回りしないと曲がれない始末
やっぱり我慢できなくなって１０周(5.３km)でギブアップ😭
まぁ全然走ってないから、こんなもんかなぁ〜
走り終わって、たまたま見学に来てた理学療法士の友達にリハビリ方法を教わった。
しばらくは続けてみよう！
では