水曜練習会に行って来ました。
先週が１人ぼっちだったので少々不安だったんだけど
到着したらヒガトー君や仲間が4人ほどがスタートの準備中
良かった
4周遅れで合流したんだけど
日曜日の距離走から腰が痛くて動き悪いわぁ～～
しかも、コースはズルズルで滑る滑る。
それに、出発前に小腹が空いたので おつまみの“くるみ”を１袋食べてしまったので、お腹も重～～い(ｰ ｰ;)
１５周粘ったつもりが、終わってチェックしたら１４周だった
５３０m ✖️ １４周
2:00→2:00→2:00→2:01→2:01→
2:01→2:01→2:01→2:01→2:00→
2:01→2:00→2:01→2:00
７.４２km ２８分１５秒
暑くなってくると、全然粘れんなぁ～～