頭ガンガン、目眩でフラフラ
少しでも良くならないかとマッサージ屋さんに行って来ましたが、一向に改善せず(T . T)
シップで治療中です。
今夜の水曜練習会
参加者が多くて２０人ぐらい。
なんとか１０周走れればエエかな
結局、１０周クリアして１３周でギブアップ
プラス２周して終了
みんなで談笑ジョグは楽しかった～～(*^◯^*)
５３０m ✖️ １３周 ➕ ２周
1:59→2:00→1:56→1:59→1:59→
1:59→2:00→1:58→1:59→1:59→
1:59→2:00→1:55
1:55→1:44
走れんなぁ～～
だんだん大会が憂鬱になってきた