トレイルラン翌日

いらっしゃいませ

トレイルラン翌日だから筋肉痛だろうって？

何言ってるんだい、べらぼぅめぇ～！

筋肉痛ってぇのはなぁ

3日後に来るもんなんだよ！こんちくしょう！

だからよ！今夜も走って来たぜ！

1kmの微妙な登り坂を行ったり来たり

5往復10kmだ。

力まないように

登りは4分を少し切るぐらい

下りは5分を少し切るぐらい。

やっぱりキツかった（笑）

さて寝るかね。

おやすみなさい