お客様? | 君のハートにレボリューション
いらっしゃいませパー


また雨が降り出しました雨



このところ、毎日朝一番のお客様はコイツ


昨日





今日





釣りの餌ぐらいにしかならないので、川に帰っていただいてます(^_^)



かなり大量発生してます(^_^;)



大量発生と言えば、うちのメダカ



毎日10匹以上のペースで増え続けてます(^-^;)



何匹か貰われて行きましたが
そろそろ金魚鉢から引っ越させないと、メダカ密度多すぎ(^_^;)



まさか、こんなに増えるとはガーン



昨夜の運動は

やっぱり風邪気味なのか、呼吸がしんどいので
ドン亀ペースで1時間ジョグ



最後に1kmだけ4分を少し切るぐらいまで上げて終了



日曜日は
朝7時から白竜湖スポーツ村スタートで、三原・白竜湖トレイルランレース試走会を行います。
ロングコース(35km)の25km地点の棲真寺まで行きます。
スタート地点まではこちらで用意した車で帰ります。
誰でも参加出来ますから、参加ご希望の方は携行できる十分な給水を持参の上、ご集合ください。



オイラが一番寝坊しそうなんですが(^^ゞ



ではパー