再発 | 君のハートにレボリューション
いらっしゃいませパー



今日は、極寒&強風ショック!



外に出たくな~いしょぼん



月曜日あたりから、唇のまわりがピリピリするなって思ってたら



出ちゃいました



ヘルペスしょぼん



顔の右半分だけですが

口から鼻に来て

今は目にも来ちゃってますショック!



ピリピリピリピリショック!



コンタクトを入れてる左目じゃなくて良かったんだけど



目が開けにくくてストレス溜まるわぁ~ガーン



あ!
税理士さんに確定申告の下書きチェックをしてもらって帰って来ました。



一部、指導していただきましたが
ほぼ完璧でしたチョキ



清書してたんですが、目がピリピリするので
決算書まで仕上げて今日はギブアップショック!



鼻も痛いし、3~4日はイライラしそうですガーン



昨夜の運動は
風もあまり強くなかったので
15kmビルドアップ



5kmごとのラップ

20分20秒
18分49秒(39分09秒)
18分04秒(57分13秒)



軽かったのは最初だけで
結構キツかったしょぼん



さて
これから1時間かけて山間部に行くんですが
雪が降ってたらヤバイなぁ~ショック!



ではパー